​45度水温可以洗澡吗女生 45度水能不能洗澡

2024-01-04 16:33 来源:健乐园 点击:

45度水温可以洗澡吗女生 45度水能不能洗澡

专家提醒:热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。在冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃。而且,冬天洗澡要从手脚开始洗,因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高,突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外,洗澡时间最好不要超过15分钟。夏天35-40度就好了。45℃的水是有点温度过高呢,最好不要洗这么烫哦!