​红烧鱼块

2025-12-21 07:43 来源:健乐园 点击:

红烧鱼块

以下是红烧鱼块的做法:

一、所需材料

鱼(如草鱼、鲈鱼等)、生姜、大蒜、大葱、干辣椒、八角、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精、食用油、淀粉。

二、具体步骤

1. 准备工作:

- 将鱼洗净,切成块状,放入盆中,加入适量料酒、盐,腌制 15 分钟左右,让鱼块入味。

- 生姜切丝,大蒜切末,大葱切段备用。

- 准备一个小碗,将适量生抽、老抽、白糖、鸡精混合在一起,调成红烧汁备用。

2. 煎鱼块:

- 在锅中倒入适量食用油,油热后,将腌制好的鱼块表面裹上一层淀粉,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。

3. 烧制鱼块:

- 锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末、干辣椒、八角煸炒出香味。

- 加入煎好的鱼块,轻轻翻炒几下。

- 倒入调好的红烧汁,再加入适量清水,水量以没过鱼块为宜。

- 盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮 10 分钟左右,让鱼块充分吸收汤汁的味道。

4. 收汁出锅:

- 打开锅盖,转大火收汁,汤汁浓稠时,放入葱段翻炒均匀。

- 最后,将红烧鱼块盛出装盘即可。

红烧鱼块色香味俱佳,鱼肉鲜嫩多汁,是一道非常受欢迎的家常菜。