​内心空虚的人什么表现(内心空虚是因为缺爱吗)

内心空虚的人什么表现(内心空虚是因为缺爱吗)

一个人内心空虚的四种表现，你中了几条？

我们处在一个物欲横流的社会，时代变了，人也变了，内心的需要很多时候连自己都不知道，自己对自己的好多东西都说不清，道不明，只是莫名地会感到焦虑，进而产生空虚的情绪，比如以下四种表现，你有吗？

不断地刷手机

不可否认，手机已经是现代人离不开的的一个必要工具，可是它只是工具而已，但是有的人不仅仅把它当工具。疯狂的刷存在感，刷微博、看头条、玩抖音的，一条接着一条，寻找自己想要的内容，但是什么是自己想要的，也不知道，看朋友圈，看别人的各种晒，发个朋友圈，等着看别人的点赞，过几分钟看一次，谁给我点赞了，评论了，这心理学上就属于找存在感，因为在他的为内心得不到确认信息，得不到自己存在的值与意义，需要通过外在的东西来佐证。

时不时的想起过去的事

回忆过往是老年人干的事，如果对于一个年轻人来说，有这样的心理现象与行为表现的话，这就是有问题的，因为他在当下找不到出口，他就会从过往中寻找让自己安心的人与事。回忆过去看似美好，实则存在许多问题，所以我们应该警醒自己是否有这种下意识的行为表现，对于一个内心空虚的人来说，时不时的回想过往则见怪不怪了。

做事没有兴趣，提不起精神

内心空虚一个最主要的表现就是做事没有兴趣，提不起精神，甚至总是瞌睡，让他去上床休息，却又精神饱满的开始玩手机了，就这样陷入一个恶性的循环，平日里工作学习，总是感觉无精打采地，没有积极性，总是做不出满意的东西，这就是内心空虚的外在表现，因为内心的空虚，我们开始变得颓废，变得不再思考，变得自己很多时候也不喜欢自己的状态。

不爱运动，不爱阅读

身体与灵魂总要有一个在路上，可是对于内心空虚的人，还是喜欢躺在床上。运动是身体本能性的一个体现，如果你几十天没有出门，没有见过太阳，们没有走过路，身体就会把这种渴望“运动”的想法传递给大脑，你就会异常的想出去走走，运动一番。但是现代人的大脑太忙了，忙到觉察不出来身体的语言，直到身体出现病变。阅读也一样，阅读好比人精神上的运动、心灵上的长跑，内心空虚就是缺东西，缺运动，缺阅读，缺让身体与灵魂在路上的动力。

以上四条你中了几条？