​日常运动后,瑜伽垫该怎么清洗?

2025-06-09 23:55 来源:健乐园 点击:

日常运动后,瑜伽垫该怎么清洗?


其实,瑜伽垫的清洗非常简单:

可以用两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫,然后再用干净干燥的毛巾擦干即可。如果不喜欢洗洁精的味道,也可以在清水里加入少许的盐,同样对着瑜伽垫喷洗,也能达到清洁的效果。

如果很久才洗一次垫子,就需要强效的清洁方式了:

首先在浴缸或大脸盆里加满冷水,然后倒入少量的洗衣粉。


记住哦,洗衣粉愈少愈好~

因为清洗不干净的洗衣粉会残留在垫子上,日积月累会使瑜伽垫变滑,容易滑倒受伤

然后用湿布沾上洗衣粉水擦洗垫子,再冲干净,

之用大干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余的水分。

最后将瑜伽垫放在阴凉通风的地方晾干。

干净的瑜伽垫要卷起来放在背包里,防止蒙尘。