​怀孕12周，胎儿和孕妇的变化

怀孕12周，胎儿和孕妇的变化

怀孕12周，胎儿已经进入了孕中期，距离预产期还有157天。在这个阶段，胎儿的发育非常迅速，各个器官和系统都基本成熟。

胎儿发育

胎儿的身长约6.3厘米，体重约14克。胎儿的五官逐渐清晰，眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵都已经形成。胎儿的手指和脚趾可以分辨，可以做出吸吮的动作。胎儿的骨骼开始变硬，包括头骨、肋骨和四肢。胎儿的大脑发育迅速，已经可以形成大约1000亿个神经元。胎儿的皮肤变得更加透明，可以看到血管。胎儿的肺部也开始发育，可以吸入羊水，为出生后呼吸做准备。

胎儿的四肢活动更加灵活，可以自由伸展手脚。胎儿的头部开始向下，准备进入骨盆，为分娩做准备。

孕妇变化

孕妇的体重增长加快，腹部隆起明显。孕妇的体重增长速度一般为每周0.5-1公斤。孕妇的乳房也开始增大，乳晕变黑。孕妇的尿频症状更加明显，容易出现水肿、便秘等问题。

孕妇可能会出现以下症状：

便秘尿频痔疮腰痛腿抽筋食欲不振嗜睡情绪波动

孕妇注意事项

孕妇应该注意以下事项：

保持良好的饮食习惯，保证营养均衡。适当运动，保持良好的体型。定期产检，做好孕期保健。